【保存版】絶対にお金が貯まる節約生活術まとめ|やりくりさんの貯金の仕方とは?

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貯金が貯まっている女性

マイホーム購入のため、子どもの将来のため、老後のためなど様々な理由から、「生活費を節約して貯金を増やしたい」と考える人は多いと思います。

明確な理由はなくても、貯金があるに越したことはありません。お金がないという不安に悩まされることもなくなります。

この記事では、絶対に貯金が貯まる日常生活の節約術をまとめました。

本当に役立つ節約術だけを紹介していますので、ぜひ実践してみてください。

いつでも見返すことができるようにできればお気に入りに保存しておいてくださいね。

1.電気・ガス・水道の節約術

電気ガス水道の節約

毎日の生活で電気・ガス・水道などの固定費をうまく節約できると非常に大きいです。

①電気代を節約する方法

待機電力は家庭における消費電力の10%を占め、年間ではおよそ9,500円の支出になります。電化製品を使わないときはこまめにコンセントを抜きましょう。

スイッチのオン・オフを切り替えるだけでコンセントを抜くことと同じ効果がある省エネタップの利用も便利です。

アンペアを下げることで基本料金自体を安くすることもできます。20A下げると年間5,000円以上の節約が見込めるので、検討してみましょう。

また、今支払っている電気代と他社の料金を比較してみると良いです。

2016年4月から電力の自由化が始まりました。地域によっては数十社を超える電気会社の中から好きなプランを選択すること可能です。

各家庭によって使用量や契約プランが違うため削減できる金額は異なりますが、年間で約2万円も安くなるケースもあります。

まずは大手有名電気会社「東京ガスの電気サービス」でシミュレーションしてみましょう。

→「東京ガスの電気サービス」でシミュレーションする

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②ガス代を節約する方法

給湯器は待機電力と同じく、スイッチを入れているだけでガスを消費します。給湯器のスイッチはこまめに消すようにしましょう。

また、設定温度でガス代は変わってきます。40度では1分あたりおよそ2.2円ですが、30度では約半分の1.3円ほどで済みます。

入浴で使うときとそれ以外とで設定温度を調節しましょう。

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③水道代を節約する方法

水道代を節約するには、節水が最も効果的です。日常生活ではこまめに蛇口を閉めるようにし、食器の洗浄はため洗いにしましょう。

食べ残しや食器に残った油は紙で拭いたり、油ものとそうでないものを分けたりすることですすぐ水の量を減らせます。

また、シャワーヘッドを節水のものに交換するだけで、長期的に節約が見込めます。

取り付けは簡単でそれほど高価なものではないので、シャワーヘッド代を差し引いても年間7,000〜10,000円ほどの節約になります。

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2.買い物の節約術

買物

節約と切っても切れない関係なのが買い物です。ありとあらゆる買い物の時、気を引き締めるようにしましょう。

①必要ないものを買わない

買い物の際は必要なものリストを作って買い物へ出かけましょう。

品物に優先順位をつけておくと、本当に必要なものかどうか、冷静に判断する時間を作れるためさらに効果的です。

特に食材の場合は、冷蔵庫の中身を確認し、数日分の献立をあらかじめ考えておくことで、家計の無駄遣いを防ぐことができます。

②予算を決める

生活費から買い物にかけられる予算を計算しましょう。1日単位で計算するよりも、週単位であるほうが目安をつけやすくなります。

また、まとめ買いによって買い物に行く機会を減らせば、その分無駄遣いをなくすこともできます。

1週間に1万円と予算を決めたとすれば、予算の金額だけを財布に入れて買い物に出かけ、その中で必要なものを揃えるようにしましょう。

③買い物かごを利き手で持つ

物を取ったりするときには、利き手を使うことが多くなります。あえて利き手でかごを持つようにすることで、商品を手に取りにくくなり、自然と手を伸ばす回数が減っていきます。

④レジに行く前に商品を確認する

買い物を終えて帰宅すると、「何でこんなものを買ってしまったのだろう…」と思うような品物が袋の中にあった経験はありませんか?

レジを通す前に一度商品を確認することで、衝動的にかごに入れてしまったものを買わずに済みます。リストと照らし合わせながら、買い忘れがないかもチェックしましょう。

3.食費の節約術

食料

食費は節約しすぎてもよくありませんが、工夫次第で節約できる項目です。

①野菜の出費を抑える

季節や天候の関係で値段が高騰しやすい野菜ですが、体のためにきちんと摂取する必要があります。野菜の皮や芯の部分も捨ててしまわずに料理に使い、野菜の出費を抑えつつ栄養を摂りましょう。

スープに入れて長時間煮込んだりするなど、調理法を工夫すればおいしく食べられます。

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②まとめて買ってまとめて調理

食材はタイムセールや特売日などを利用して、安いときにまとめ買いしましょう。特にパンや肉・魚類の冷凍できるものや、長期間保存できるものに効果的です。

また、買った食材は傷まないうちにまとめて調理し、小分けにして冷凍保存しましょう。食べたいときにすぐ食べられ、毎回の水道光熱費や調理の手間を省けます。

冷凍に向かないものは、次の日に弁当として持って行けば昼食代の節約になります。

③使いまわしができるものを購入

どれだけ安く食材を仕入れても、使い切れずに捨ててしまえば無駄な出費になってしまいます。使いまわしが考えられる食材を中心に購入するようにしましょう。

また、冷蔵庫に残っている食材を全て使い切れるようなメニューを考えましょう。

④空腹時の買い物は避ける

お腹が減っているときに買い物へ出かけると、何でもおいしそうに見えて、ついつい必要ないものや食べきれない量を買ってしまいます。

衝動買いを避けるために、食後などお腹が満たされているときに買い物をするようにしましょう。

4.携帯の節約術

携帯代の節約

現在では格安SIMなどがありますので、携帯の通信費を思っている以上に安くできます。通信費を削れば、バカにならないくらい貯金を増やすことが可能です。

①SIMフリーにする

ほとんどのスマホには「SIMカード」という契約者の情報が入った小さなカードが挿入されています。

多くの機種では、他社のSIMカードでは通信できないようにロックがかけられていますが、このロックがかかっていないスマホのことを「SIMフリー」といいます。

SIMフリーのスマホでは大手のキャリアと契約する必要がなく、通信費がより低価格な会社を自由に選ぶことができます。

本体代と通信費を合わせて月3,000円程度に抑えることも可能なので、docomoやau、softbankなど大手キャリアでスマホを契約しているのであれば、SIMフリーにすることでスマホ代を大幅節約できます。

ちなみに私は以前auでスマホを利用していましたが、フリーテル(FREETEL)のSIMカードに変更したことで、毎月携帯代が2,500円以内におさまるようになりました。

freetel料金表

auの時の携帯代は毎月8,000円ぐらいだったので、年にすると「8,000円×12ヶ月=96,000円」ほどかかっていました。

しかし、フリーテルに変えてからは年間30,000円程度しかかかっていません。66,000円も節約し、年間貯蓄額を増やすことができました。

 ー 携帯代/月 携帯代/年
au 8,000円 96,000円
フリーテル 2,500円 30,000円
節約金額 5,500円 66,000円

SIMフリーにするだけで携帯代を半額以下にすることができますので、まだSIMフリーを利用していない方はぜひ検討してみてください。

②モバイルWi-Fiを活用する

パソコンやスマホなど自宅でインターネットを利用するためにプロバイダーと契約している場合、WiMAXやYahoo! Wi-FiなどのモバイルWi-Fiを利用してネット接続を行うことで年間20,000円ほど節約ができます。

例えば「Broad WiMAX」の場合、月額2,726円(税抜)でインターネットを楽しむことができます。

私の場合、自宅では月4,500円ほどのプロバイダーと契約していましたので、Broad WiMAXに変えたことで年間21,288円も節約し、貯蓄することができました。

 ー 通信費/月 通信費/年
プロバイダー 4,500円 54,000円
Broad WiMAX 2,726円 32,712円
節約金額 1,774円 21,288円

また、Broad WiMAXは外でも接続することができますので、外でスマホを使うときにBroad WiMAXにつなげるようにすれば、スマホの通信費も大幅節約ができます。スマホでネットを利用することが多い方にもBroad WiMAXはおすすめです。

先ほどのSIMフリーと合わせてうまく利用していけば、SIMフリーの通信費もより安くおさえることが可能です。

Broad WiMAXは端末代無料ですし、ネットから申し込みをすれば18,857円割引のキャンペーンもやっていますので、ぜひ今すぐ確認してみてください。

サイト上にまだキャンペーン内容が公開されていれば、お得にBroad WiMAXを手にすることができます。

→   Broad WiMAXの解説へ

5.洋服の節約術

衣類の節約

収入のほとんどを洋服に使ってしまう方は案外多くいます。服にかけるお金を節約するためには、一着を長く着られるようにすることが大切です。

洗い方や保管方法に注意して、新しく服を買う必要がないようにしましょう。

①洗い方・干し方

冷たい水と少ない洗剤で洗濯するように心がけることで、服の繊維を傷つけないようにすることができます。(服のタグの洗濯表示も確認)

また、色落ちや縮みの原因になるため、なるべく乾燥機の使用を避けて自然乾燥をするようにしましょう。電気代の節約にもなります。

②保管方法

こまめに洗濯できないスーツなどは、着替えの際にホコリや汗を落とす毎日のケアが大切です。

ハンガーにかけてブラッシングなどでホコリを落としたあと、霧吹きで軽くスプレーし、風通しが良いところに干しておきましょう。汗のにおいやシワを除くことができます。

また、クリーニングから戻ってきた服は、通気性が悪いビニールのまま保管するとカビなどの原因になります。衣類カバーに移し替えてクローゼットにしまいましょう。

③服を持ちすぎないようにする

安いものを大量に購入しても、質が悪ければ長くは着られず、結局は新たなものを買い足して無駄な出費をすることになります。

服は少し高くても質が良く、長く着られるものを数着持つようにして着回しを考え、一着を大切に着るよう心がけましょう。

また、不要になった服は捨てずに「ネットオークションやリサイクルショップ」に売れば、得たお金を貯金することができます。季節の初めに売りに行くことで買い取り価格が上がるので、売るタイミングも意識すると良いです。

リサイクルショップに行くのが面倒な方は、出品・販売手数料も無料のオークションアプリ「モバオク」がおすすめです。運営実績10年以上で安心ですし、スマホひとつでかんたんに売買できます。

→ モバオクのアプリはこちら

▼洋服の上手な着まわし方法なら

「シンプルライフを送りたいけど、おしゃれはしたい。一体どんな服を選べばいいんだろう。」 持っている洋服の数が多いと、その日その日に合わせて服を着ることができるかもしれませんが...

6.日用品の節約術

歯ブラシやシャンプー、洗剤など、日用品も節約できるところが多くあります。

①ネットスーパーの利用

ホームセンターや薬局に日用品を買いに行くと、新商品や便利グッズなどに目が行き、ついつい無駄なものを買ってしまいます。2週に一度、月に一度など回数を決めて、ネットを利用して購入しましょう。

そのときの在庫を確認し、必要なものだけをまとめて注文することで、無駄遣いをなくすことができます。支払いにポイントが貯まるクレジットカードなどを利用するとさらにお得です。

②プライベートブランドを活用する

プライベートブランドとは、小売店や卸売業者が企画し、独自のブランドとして売り出す商品のことを言います。

イオンの「トップバリュ」などが有名ですが、日用品をプライベートブランドで揃えると、クオリティを保ちながら2〜3割のコスト削減を見込めます。

プライベートブランドで気に入ったものがあれば、そちらを利用するようにしましょう。

7.飲み会・デート・旅行の節約術

家飲み

節約しすぎると「ケチな人」のレッテルを貼られてしまうので注意が必要ですが、そう思われない範囲で節約できるよう工夫しましょう。

①飲み・デート代を節約する方法

飲み会は自宅で行えば大きな節約になります。おつまみやお酒を持ち寄ってもらえば、費用も小さな負担で済みます。

周りを気にする必要がないため、家に呼べるような仲が良い友人同士であれば、外で行うよりも充実した飲み会になるでしょう。

デートの場合も、家に呼び、映画を並んで鑑賞したりご飯を一緒に作って食べたりすることで、より密な時間を過ごせるのではないでしょうか。

毎回はよくありませんが、外食をする以外にもたまにこういうデートを挟むと、相手にも喜ばれます。

②旅費を節約する方法

早めに旅行の計画を立て、宿泊の早期割引を利用して予約しましょう。あえてオフシーズンを狙って旅行をしても良いでしょう。

オフシーズンでもしっかりとリサーチすれば十分に楽しめますし、宿泊やテーマパークの料金が安くなっている場合があります。人が空いているので、ゆっくりと満喫することができます。

8.車の節約術

マイカー

車に関しても節約できる部分が残されているかもしれません。見直してみましょう。

①自動車保険を見直す

車の節約で最も大きな効果が期待できるのが、自動車保険の見直しです。

場合によっては、年間数万単位での節約になります。SBIホールディングスの自動車保険一括見積もりなどを利用し、年齢や走行距離にあった保険であるか、不要なものに入ったままでないか確認してみましょう。

2016年のアンケート結果によると、平均で30,035円も安くなっているようです。自動車保険一括見積もりは無料で利用することができますので、損しないためにも今すぐ試してみることをおすすめします。

→ 自動車保険一括見積もりの解説へ

②燃費効率が良い運転を心がける

一定の速度で走っているとき、最も燃費の効率が良くなります。法定速度を守って安全運転に努めましょう。

急発進・急停車や長時間のアイドリングや、停車と発進を繰り返す渋滞などはガソリンの無駄遣いにつながります。

遠出をする際は事前にルートを確認し、道路が空いている早朝などの時間帯を選ぶようにしましょう。

③カーシェアリングを利用する

カーシェアリングとは、会員登録を行っている人たちの間で車を共同使用できるサービスです。

タイムズなどカーシェアのサービスは15分200円程度で利用できるため、短時間や短距離の利用ならレンタカーよりもずっとお得です。

車の維持費や自分で所有する場合の駐車場代も節約できるので、近くにサービスを行っているところがあれば利用を検討してみましょう。

私も以前、月に3回程度レンタカーを借りていましたが、タイムズのカーシェアに変更をしたことで月15,252円ものお金を節約することができました。

普段レンタカーを利用することがある方は、カーシェアの利用を検討してみてください。

▼タイムズのカーシェアの詳しい情報なら

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9.銀行や保険の賢い選び方

銀行

利用する銀行や加入する保険によってお得度が変わってきます。見直してみましょう。

①銀行の選び方

貯蓄や投資目的で口座を作りたい場合は金利を重視しましょう。店舗型銀行よりも金利が高く設定されている場合が多いため、ネット銀行という選択肢も考えられます。

例えばジャパンネット銀行の場合、普通預金金利は残高100万円未満は年0.01%、残高100万円以上は年0.015%となっています。

残高金利
100万円未満年0.01%
100万円以上年0.015%

大手銀行の普通預金金利は年0.001%なので、残高100万円以上の場合はジャパンネット銀行の方がお得です。

定期預金も同様で、大手銀行の定期預金金利は期間に関係なく一律0.010%ですが、ジャパンネット銀行は年0.02〜年0.03%となっています。

期間/残高100万円未満100万円以上
1ヶ月年0.02%年0.02%
3ヶ月年0.02%年0.02%
6ヶ月年0.02%
年0.02%
1年年0.02%
(0.02)
年0.02%
(0.02)
2年年0.02%
(0.02)
年0.02%
(0.02)
3年年0.02%
(0.02)
年0.02%
(0.02)
5年年0.02%
(0.02)
年0.02%
(0.02)
7年年0.02%
(0.02001)
年0.02%
(0.02001)
10年年0.03%
(0.03004)
年0.03%
(0.03004)

*( )内は1年365日として満期日まで保有した場合の概算年利回り

また、ジャパンネット銀行には

  1. ヤフオク!の支払いで落札金額の1%分のTポイントが貯まる
  2. Tポイントを現金に交換できるのはジャパンネット銀行だけ
  3. アンケートの謝礼やポイント換金の受け取り口座にも指定できる

などの便利なサービスもたくさんあります。金利で選ぶ時はジャパンネット銀行もぜひ検討してみてください。

→ ジャパンネット銀行の解説へ

「財布にお金があると使ってしまうから」と頻繁に引き出すことを前提に口座を作る場合は、金利よりも使いやすさを重視した方が良いでしょう。ATMの設置数などから判断してください。

②保険の選び方

保険において最も大切なことは、余裕を持って生活していける金額に保険料を抑えることです。

貯蓄自体が将来への大きな保険と言えるため、保険内容を重視するあまり貯蓄を考えられないような苦しい生活になるのでは意味がありません。

何を目的に保険へ加入するのかを良く考え、支払いがままならないほど保険料が高くならないようにしましょう。

なお、保険の見直しや新規加入を検討している場合は「ほけんの110番」がおすすめです。

  • 生命保険
  • 医療保険
  • 死亡保険
  • がん保険
  • 個人年金保険
  • 学資保険
  • 女性保険
  • 定期・終身保険

などの保険についてプロのFPが何度でも無料で相談に乗ってくれます。

FPは平均11.8年とベテランFPが揃っていますし、強引な勧誘は一切ないのでぜひ一度相談することをおすすめします。

→ ほけんの110番の解説へ

10.私生活でできる節約術

普段の日常生活から節約できる術をご紹介します。

①弁当・水筒を持参する

週に3日や平日だけでも良いので、旦那さんや子供、自分の弁当を作って節約していきましょう。ランチ代を浮かすことができれば、その分貯金に回すことができます。

ついでに水筒やタンブラーも用意しましょう。コンビニや自販機でお茶やコーヒーを買わずに済むため、出費が抑えられます。

例えばランチ代と飲み物代が1日1,000円の場合、出勤・登校日数が20日では、「2万円×人数分」かかります。

週3日弁当を作ると、月に12日間分(12,000円×人数分)のランチ代を浮かすことができ、それを貯金に回せば目標の達成貯金額まで早くなります。

手軽で便利なコンビニや自販機を頻繁に利用すると、大きな出費になります。朝早く起きるなどの努力が必要ですが、すぐに習慣化でき、貯金ができるようになっていくことでしょう。

②自転車を使う

どうしても楽な車や電車、バス中心だと思いますが、貯金生活を成功させるためにもできるだけ自転車で行動する習慣を取り入れましょう。

車の費用や交通費を洗い出してみると、年間多くの費用がかかっています。雨の日や冬、夏など自転車では困難な場合は公共交通機関を利用し、普段は自転車移動にするなど臨機応変に考えてみてください。

お金を節約できるだけではなく、健康面にも良いですし、電車やバスなどの時間に左右されることも無くなります。

③美容院代を抑える

節約生活で本気で取り組むのであれば、毎月通っている美容院代を抑えましょう。

カット&シャンプーで毎月5,000円以上かかっている場合は、2,000円~3,000円でカットしてもらえる格安美容院を利用してみると良いです。年間24,000円~36,000円程度の節約が可能です。

初めは抵抗ありますが、技術力もさほど変わりないため慣れればそこまで気にならなくなります。

また、2か月や3か月に一度髪を切るようにするのもおすすめです。そのためには、

  • カラー、パーマなし
  • レングス(長さ)は鎖骨の下あたりの扱いやすいくらい
  • 巻きやすい感じ
  • 顔周りは動きが出るようにレイヤーを入れる

など、ヘアアレンジしやすい黄金セミロングが良いでしょう。

ヘアスタイルを変えるだけでも美容院に行く回数を減らすことができるので、検討してみてください。

④クレジットカードを上手く使う

普段の支払いはクレジットカードを使って賢くポイントを貯めていきましょう。現金払いですと、ポイントは付くことはありません。

貯まったポイントを使うことで日用品に交換できたり、支払料金に対しポイントを使うことができます。

私の場合、固定費の支払いとネットショッピング(主に楽天市場)の買物で「楽天カード」を使い、スーパー(主にAEON)の買物では「イオンカード」で支払っています。

楽天市場で楽天カードを使うとポイントが2倍、3倍付いたり、AEONではお客様感謝デーの時に5%オフになるからです。

なお、お得で便利な決済方法のクレジットカードですが、使い過ぎてしまうことやリボ払いや分割払いは利用しないようにしましょう。

リボ払い、分割払いの利用額が大きくなるにつれて総手数料額も増えるため、今までコツコツと節約してきたお金が無駄になってしまいます。

11.無料でお金のプロから学ぶ貯金方法

貯蓄の仕方や増やし方、資産運用などが雑誌やネットで情報を得ることができますが、実際お金の知識を持ったプロの講師の元で学ぶ機会はあまりないですよね。

講習会で学ぶことができれば節約生活が成功する知識が高まり、貯金ができることでしょう。そこでおすすめなのは、無料で全国開催している「スクロールマネーセミナー」に参加することです。

  • お金の基礎知識
  • プロの貯め方
  • 保険の賢い選び方
  • 老後の資金づくり
  • 資産運用について

などが学べて、知識を増やすことでさらに実践しやすくなります。将来の貯蓄や節約の仕方に不安がある女性に大好評です。

お金のプロが講師なので、分かりやすく幅広い観点や考え方を解説してくれます。

「スクロールマネーセミナー」の申込は、基本的に女性の方限定です。つまり、セミナーを受ける方はほぼ女性ということになるため、気軽に参加できることでしょう。(男性が参加できる場合は、女性パートナーと一緒ならOK)

なお、スクロールマネーセミナーは営利目的ではなく、純粋にマネー教育(リテラシー)を学ぶ観点から行われているので、商品の勧誘や追加料金などは一切ありません。(不安な場合はお金について学び、そのまま帰ればOK)

ただし、皆さん真剣にセミナーを受けに行くため、お子さん連れの参加は難しいかもしれません。

また、無料セミナーを受けた場合は、セミナー体験を他の人に伝える(アウトプット)ことで、より一層知識が深まっていき、貯金するモチベーションも高まります。

体験談を記事にしたり、ブログを書いたり、友人に話してみたりすると良いでしょう。

→無料のスクロールマネーセミナーの解説はこちら

12.今月お金がピンチ!そんな時の賢い選択

「急な出費で今月だけどうしてもお金が足りない…」そんな時はカードローンを利用するというのも1つの賢い選択です。

すぐに返済できるのであれば利息はさほどかかりませんので、一時的なピンチを乗り越えることができます。長期で必要な場合も返済計画を立てれば、安心して借入することもできます。

▼カードローンでお金を借りるなら

「審査に通りやすいカードローンを知りたい…」 どうしてもお金を借りたいがために審査が甘いカードローンを探す人は多いですが、基本的に審査が甘いカードローンはありません。あるとし...

13.まとめ

節約は1日だけやってもあまり効果は見えませんが、続けることでつもり積もらせていくという楽しみがあります。

年収からは考えられないくらいの貯金をすることもできますので、目標とする金額が早く貯まるよう、ぜひ今日から実践していただければと思います。

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